料理研究家・フードコーディネーター・栄養士。
一人暮らし女子向けズボラ飯、彼の胃袋ゲット飯、アレルギー食・幼児食・離乳食などのレシピを紹介しています。
料理学校も今後展開予定です。
年別: 2017年
NHK「有働×はに丸ジャーナル～2017年 年忘れ無双SP～」
12月28日放送のNHKの「有働×はに丸ジャーナル～2017年 年忘れ無双SP～」に出演しました。...
3月上旬にレシピ本発売予定です！
誰でもすぐできる、早くて簡単なワザを紹介、ポリ袋やタッパーを使ってお手軽に料理ができちゃうワザなど掲載予定です […]...
日テレ「沸騰ワード10」にギャル家政婦として3回目の出演しました (9月29日放送)
9月29日放送の日テレ「沸騰ワード10」にギャル家政婦として3回目の出演しました。...
日テレ「沸騰ワード10」にギャル家政婦として2回目の出演しました (8月18日放送)
日テレ「沸騰ワード10」にギャル家政婦として2回目の出演しました (8月18日放送)...
「沸騰ワード10」にギャル家政婦マコで出演しました
6/16(金)日本テレビの「沸騰ワード10」に出演させていただきました😊✨ お伺いしたのは、お野菜嫌いのお子さ […]...
暑い夏に体力倍増！メキシカンサルサチキン
お肉を焼いてサルサをかけるだけの簡単レシピです❤️サルサはお魚やエビなど、ほかの素材を焼いた物にかけても美味し […]...
レシピ本がAmazonランキングで1位に！
7月6日に主婦と生活社から出版される、タスカジに登録している4人のレシピ本が、Amazon の新着ランキング「 […]...
お酒のおつまみにも！あっさりわかめ炒め
急に食べたくなってもさっと作れる一品です✨ おつまみにもなり、ヘルシーな夜食としてもぴったり☺️💖...
さっぱり美味しい♪おろしハンバーグ
夏にもぴったり❤️ おろしダレで食べやすいハンバーグ😋✨ 盛り付け用に少し大根おろしを取っておくとキレイです✨ […]...
エスニック女子に！かつおのパクチーカルパッチョ
パクチーをたっぷり使ったレシピ?タタキでよく食べるカツオですが、たまにはこんな食べ方もどうですか?？✨...
